Fabian Kremser16. März4 Min.Unser Stoffwechsel und die grossen EnergienFette, Proteine, Kohlenhydrate: Denken wir ans Essen, also die Nahrungsaufnahme, sind in den meisten Fällen diese drei Bestandteile...
Fabian Kremser8. März5 Min.Der Stoffwechsel: Motor, Uhrwerk oder Fabrik? Sprechen wir vom "Stoffwechsel" meinen wir in den meisten Fällen unsere Verdauung. Egal, ob es dort gut oder schlecht zugeht, man ordnet...
Fabian Kremser4. Feb.5 Min.Mehr ist... mehr? Train hard, race hard! Kaum ein Mindset hält sich im Sport so hartnäckig wie die Ansicht, dass in jedem Training die Grenzen neu gesteckt...
Fabian Kremser2. Feb.3 Min.LauftechnikIst Laufen eine technische Sportart? Man sollte meinen, dass es in der Natur des Menschen liegt, zu laufen. Warum tun sich viele dann so...
Fabian Kremser27. Jan.4 Min.Just. Breathe. Einfach. Atmen. Das sagt sich sehr leicht, nicht? Doch die meisten wissen: der Rat, einfach mal "tief durchzuatmen" ist meist in erster...
Fabian Kremser15. Jan.4 Min.Mit der Zeit gesundIn den letzten Monaten haben wir uns einige Male darüber unterhalten, was Sport und Gesundheit miteinander zu tun haben. Eins steht fest:...
Fabian Kremser11. Jan.4 Min.Von Puls, Pace und EffizienzDer Winter ist da und hat die Schweiz mal mehr, mal weniger im Griff. Ausserdem ist das neue Jahr noch nicht sehr alt und für uns...
Fabian Kremser2. Dez. 20212 Min.Mut zur PauseEs ist Dezember und wir haben bereits den ersten Advent hinter uns gelassen. Der erste Schnee fiel und langsam, aber sicher mag ein wenig...
Fabian Kremser18. Nov. 20214 Min.Coaching vs. TrainingsplanungIn den letzten Wochen haben wir uns hier eingehend darüber unterhalten, was wir alles in unserem Labor messen können – und auch tun! Und...
Fabian Kremser11. Nov. 20213 Min.LabTalk 4: Sport vs. GesundheitEinen haben wir noch! Nachdem wir uns nun in unseren LabTalks darüber unterhalten haben, was wir alles rund um den Sport und die...
Fabian Kremser4. Nov. 20213 Min.LabTalk 3: ÖkonomieNach einer kurzen Pause, in der wir die Bühne für unsere Athletinnen und Athleten frei machten, widmen wir uns wieder unserem "LabTalk"....
Fabian Kremser27. Okt. 20213 Min.Tage des DonnersOder: Wie man eine nicht ganz gewöhnliche Saison noch ungewöhnlicher zu Ende bringt. Der Herbst ist da! Draussen wird es bunt, am Morgen...
Fabian Kremser21. Okt. 20214 Min.Labtalk 2: EnergiebilanzIn unserem ersten Labtalk haben wir uns darüber unterhalten, welchen Einfluss der Stoffwechsel auf das Gewicht, die Leistung und die...
Fabian Kremser14. Okt. 20214 Min.Labtalk 1: Körper und StoffwechselLetzte Woche haben wir uns die Frage gestellt, wie es dazu kommen kann, dass Athletinnen und Athleten gerne einmal zu viel, zu hart und...
Fabian Kremser7. Okt. 20214 Min.Exerceo ergo sum: Quantität vs. QualitätIn unserem letzten Artikel haben wir uns mit dem Thema "Leistungstest vs. -Diagnostik" auseinandergesetzt. Heute wollen wir einen Schritt...
Fabian Kremser30. Sept. 20214 Min.Leistungstest vs- DiagnostikSprechen wir von Leistungsdiagnostik ist es unumgänglich, dass wir und über den Kern der Sache unterhalten. Warum braucht es das...
Tricademy - School of Movement GmbH23. Sept. 20212 Min.NeubeginnDas Jahr 2021 war und ist in mehr als einer Hinsicht ein ganz Besonderes für die Tricademy.
Tricademy - School of Movement GmbH7. Juni 20213 Min.Dem Fortschritt auf der SpurEin kleiner Ausblick