Leistungsdiagnostik im Breitensport
Zuviel des Guten oder Notwendigkeit? Lange Zeit waren Leistungsdiagnostische Untersuchungen im Labor vor allem Spitzenathletinnen und...
News / Blog
Fabian Kremser
- 23. Aug.
- 5 Min.
Der Faktor Stress
...und seine Auswirkungen auf Training, Performance und Erholung Stress wird in unserer Gesellschaft vor allem so verstanden, dass uns...
Fabian Kremser
- 16. März
- 4 Min.
Unser Stoffwechsel und die grossen Energien
Fette, Proteine, Kohlenhydrate: Denken wir ans Essen, also die Nahrungsaufnahme, sind in den meisten Fällen diese drei Bestandteile...
Fabian Kremser
- 8. März
- 5 Min.
Der Stoffwechsel: Motor, Uhrwerk oder Fabrik?
Sprechen wir vom "Stoffwechsel" meinen wir in den meisten Fällen unsere Verdauung. Egal, ob es dort gut oder schlecht zugeht, man ordnet...
Fabian Kremser
- 4. Feb.
- 5 Min.
Mehr ist... mehr?
Train hard, race hard! Kaum ein Mindset hält sich im Sport so hartnäckig wie die Ansicht, dass in jedem Training die Grenzen neu gesteckt...
Fabian Kremser
- 2. Feb.
- 3 Min.
Lauftechnik
Ist Laufen eine technische Sportart? Man sollte meinen, dass es in der Natur des Menschen liegt, zu laufen. Warum tun sich viele dann so...
Fabian Kremser
- 27. Jan.
- 4 Min.
Just. Breathe.
Einfach. Atmen. Das sagt sich sehr leicht, nicht? Doch die meisten wissen: der Rat, einfach mal "tief durchzuatmen" ist meist in erster...
Fabian Kremser
- 15. Jan.
- 4 Min.
Mit der Zeit gesund
In den letzten Monaten haben wir uns einige Male darüber unterhalten, was Sport und Gesundheit miteinander zu tun haben. Eins steht fest:...
Fabian Kremser
- 11. Jan.
- 4 Min.
Von Puls, Pace und Effizienz
Der Winter ist da und hat die Schweiz mal mehr, mal weniger im Griff. Ausserdem ist das neue Jahr noch nicht sehr alt und für uns...
Fabian Kremser
- 2. Dez. 2021
- 2 Min.
Mut zur Pause
Es ist Dezember und wir haben bereits den ersten Advent hinter uns gelassen. Der erste Schnee fiel und langsam, aber sicher mag ein wenig...
Fabian Kremser
- 18. Nov. 2021
- 4 Min.
Coaching vs. Trainingsplanung
In den letzten Wochen haben wir uns hier eingehend darüber unterhalten, was wir alles in unserem Labor messen können – und auch tun! Und...
Fabian Kremser
- 11. Nov. 2021
- 3 Min.
LabTalk 4: Sport vs. Gesundheit
Einen haben wir noch! Nachdem wir uns nun in unseren LabTalks darüber unterhalten haben, was wir alles rund um den Sport und die...
Fabian Kremser
- 4. Nov. 2021
- 3 Min.
LabTalk 3: Ökonomie
Nach einer kurzen Pause, in der wir die Bühne für unsere Athletinnen und Athleten frei machten, widmen wir uns wieder unserem "LabTalk"....
Fabian Kremser
- 27. Okt. 2021
- 3 Min.
Tage des Donners
Oder: Wie man eine nicht ganz gewöhnliche Saison noch ungewöhnlicher zu Ende bringt. Der Herbst ist da! Draussen wird es bunt, am Morgen...
Fabian Kremser
- 21. Okt. 2021
- 4 Min.
Labtalk 2: Energiebilanz
In unserem ersten Labtalk haben wir uns darüber unterhalten, welchen Einfluss der Stoffwechsel auf das Gewicht, die Leistung und die...
Fabian Kremser
- 14. Okt. 2021
- 4 Min.
Labtalk 1: Körper und Stoffwechsel
Letzte Woche haben wir uns die Frage gestellt, wie es dazu kommen kann, dass Athletinnen und Athleten gerne einmal zu viel, zu hart und...
Fabian Kremser
- 7. Okt. 2021
- 4 Min.
Exerceo ergo sum: Quantität vs. Qualität
In unserem letzten Artikel haben wir uns mit dem Thema "Leistungstest vs. -Diagnostik" auseinandergesetzt. Heute wollen wir einen Schritt...
Fabian Kremser
- 30. Sept. 2021
- 4 Min.
Leistungstest vs- Diagnostik
Sprechen wir von Leistungsdiagnostik ist es unumgänglich, dass wir und über den Kern der Sache unterhalten. Warum braucht es das...
Tricademy - School of Movement GmbH
- 23. Sept. 2021
- 2 Min.
Neubeginn
Das Jahr 2021 war und ist in mehr als einer Hinsicht ein ganz Besonderes für die Tricademy.
Tricademy - School of Movement GmbH
- 7. Juni 2021
- 3 Min.
Dem Fortschritt auf der Spur
Ein kleiner Ausblick