Während Stufentests (Spiroergometrie) die objektivste Art darstellen, unseren Stoffwechsel zu messen und zu analysieren, fehlen bei ihnen manchmal jedoch die absoluten Maximalwerte. Je nach Trainingsphase und -Fokus sind diese jedoch wichtig, weshalb wir sie in eigenen Tests anbieten. 

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Sie finden ausschliesslich auf dem Ergometer statt, da sich hier die notwendigen Leistungsspitzen einstellen lassen, ohne ein Risiko einzugehen. 

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Namentlich konzentrieren wir uns dabei auf die maximale Laktatbildungsrate VLaMax. 

 

Das erwartet dich bei unserem VLaMax-Test:

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• Warm Up

• Isokinetischer Maximalkrafttest zur Bestimmung der VLaMax

• Auswertung der Ergebnisse

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Preis und Dauer: 

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VLaMax-Test auf dem Rad-Ergometer (ca. 45min): CHF 190.- inkl. MwSt. 

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Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen AGB der Tricademy – School of Movement GmbH.

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…be ready to surprise yourself!

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