Waldemar Grichting
Triathloncoach
Steckbrief:
Sport:
Langläufer (Junioren-Nationalmannschaft, Olympische Spiele der Junioren, C-Kader, diverse Einsätze im Continental-Cup)
Triathlon seit 2003: 5 x Hawaii-Qualifikation, 70.3 Schweizermeister AK, European Champion Challenge Roth AK, Vize-Weltmeister IM Hawaii
Hintergrund:
Mit Sport und Spitzensport bin ich sehr früh in Berührung gekommen. Seit meinem 5. Lebensjahr bin ich im Ausdauersport tätig und konnte im Skilanglauf diverse Kader und Stufen durchlaufen. 2003 fand ich zum Triathlon, wo ich mich auf allen Distanzen bewegt habe.
Ich habe die J & S Kurse in Skilanglauf und Skifahren absolviert und war mehrere Jahre als Ski-/Langlauflehrer im Einsatz.
Es folgten diverse Weiterbildungen im Bereich Methodik & Didaktik, Rede-/Präsentationstechnik, Formulierung von Zielen, Wirkung von verbaler und nonverbaler Kommunikation, beschreiben und gestalten von Unterrichtssequenzen bzw. Trainingssessions.
Beruflich war ich mehrere Jahre als Sportleiter im Bereich Sicherheit tätig.
Als Coach begleite ich seit gut 10 Jahren mehrere Athletinnen und Athleten sowohl im Triathlon als auch im Langlauf.
In eigenen Worten:
Du willst im Triathlon dein volles Potenzial ausschöpfen? Als erfahrener Triathlon-Coach unterstütze ich dich auf jedem Schritt deines Weges – von der ersten Trainingswoche bis zur Ziellinie. Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, der genau auf deine Ziele und deinen Alltag abgestimmt ist. Ob Schwimmen, Radfahren oder Laufen, ich helfe dir dabei, deine Stärken auszubauen und an deinen Schwächen gezielt zu arbeiten. Neben Techniktraining und Ausdaueraufbau setze ich auf mentale Stärke und gezielte Regeneration, damit du motiviert und verletzungsfrei bleiben kannst. Mit persönlicher Betreuung, regelmäßigem Feedback und Anpassungen sorgen wir dafür, dass du dich Schritt für Schritt steigerst und deinen nächsten Triathlon erfolgreich meisterst. Bereit, deine Grenzen zu verschieben? Lass uns gemeinsam loslegen!