Generische Trainingsplanung
Du möchtest dich auf einen Wettkampf / Event vorbereiten und bist nicht ganz sicher, ob der Plan aus dem Internet auch wirklich gut für dich ist? Wir haben eine Lösung für dich: hier bieten wir ausgewählte Trainingspläne an, die auf einen gezielten Event ausgelegt sind und in denen unsere ganze Erfahrung als Coaches und Trainerin / Trainer steckt.
Geeignet für:
- Alle, die einen klaren, strukturierten Plan auf ein Ziel ausgelegt wollen
- Sportlerinnen und Sportler aller Leistungs- und Altersklassen
- Alle, die erste Erfahrungen mit der Arbeit mit einem Trainingsplan suchen
Nebst einer präzisen Planung hast du dazu die Möglichkeit, dich als Absicherung von unseren Coaches beraten zu lassen und / oder mit Hilfe einer Diagnostik auch die Leistungskenndaten (Trainingsbereiche) individuell auf dich anpassen zu lassen. Alles, was du dafür brauchst, ist ein Pro-Account auf TrainingPeaks und die Motivation, dich selbst zu überraschen!
Das erwartet dich bei unseren generischen Plänen:
- Strukturierte Planung und linearer Aufbau auf einen Event
- Planung über TrainingPeaks.com*
- Begleitmaterial und Informationen
Folgende generische Pläne bieten wir derzeit an:
- Couch 2 5K: Vom Gehen zu deinen ersten 5km Laufen! (12 Wochen)
- 10km-Lauf (12 Wochen)
- Halbmarathon (12 Wochen)
- Sprint-Triathlon (12 Wochen): Beginner / Regular / Advanced sowie -5, -8 und -12 Stunden / Woche
- Olympischer Triathlon (16 Wochen): Beginner / Regular / Advanced -5, -8 und -12 Stunden / Woche
Preise & Optionen:
Option 1:
Generischer Plan "PreSet": 12 Wochen CHF 99.- / 16 Wochen CHF 119.-
- Trainingsbereiche und Planung nach Standardisierten Verfahren (wie bei Garmin und co. angewandt)
Option 2:
Generischer Plan "Individual": 12 Wochen CHF 149.- / 16 Wochen CHF 169.-
- Vorübergehende Verbindung mit dem Coachingpool der Tricademy
- Anpassung der Leistungskenndaten nach z.B. Diagnostik (empfohlen)
- Individualisierung der Planung auf die individuellen Daten
Unsere Preise verstehen sich exklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.
Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen AGB der Tricademy - School of Movement GmbH.
*Du erhältst deinen Plan über einen Link und kannst ihn direkt in deinen TrainingPeaks-Account einfügen.