2027 bieten wir euch folgende Optionen an: 

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7, 10 und 14 Tage: ihr entscheidet selbst, wie lange ihr euer Camp gestalten wollt!

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Begleitung vor Ort:

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Mindestens ein Coach der Tricademy wird anwesend sein, um euch durch die Woche zu begleiten.

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Rahmenprogramm für maximalen Input sowie Gelegenheit für freie Trainings: 

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Im Frühjahr legen wir den Fokus auf die Basis und nutzen den 50m-Pool, um die perfekte Form aufzubauen. Euch erwartet darum: 

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- 1 freies Schwimmtraining pro Tag (reservierte Bahn) am Morgen mit Programmvorschlag

- 1 geführtes Schwimmtraining pro Tag mit individuell auf dich zugeschnittenem Programm, direkter Anleitung und Feedback

- Videoanalyse zu Beginn deines Camps, persönliche Besprechung und darauf aufgebautes Training

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Beim Laufen helfen wir euch, an eurer Basis und der Ökonomie zu arbeiten:

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- Koppelläufe

- Angeleitete Technik- und Effizienztrainings

- SpeedSkill- und Ökonomietrainings

- Videoanalysen und persönliche Besprechung

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Für das Radtraining wird es mindestens eine geführte Gruppe geben. Dieser Punkt ist abhängig von der Anzahl der anwesenden Coaches. Mehr dazu unter dem Punkt "Modulare Buchung". 

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Core-Training und Stretching: 

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- Täglich angeleitete Sessions in den Bereichen Core-Training und Stretching, mit Erklärungen und Support.

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Inputs und Diskussionsrunden: 

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- Pro Woche bieten wir einen Vortrag und eine geführte Diskussionsrunde zu relevanten Themen an.

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Modulare Buchung:

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Da wir auch Athletinnen und Athleten begrüssen wollen, die beispielsweise nur Rad fahren oder den Fokus auf das Schwimmen legen wollen, wird es die Option geben, das Sportpaket individuell zusammenzustellen. Die Module in Planung sind: 

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- Complete: Schwimmen, Rad fahren, Laufen - das komplette Paket

- Fokus Swim & Run: Teilnahme an Schwimm-, Lauf- und Core-Trainings sowie Stretching-Sessions, Radtrainings frei (Routenvorschläge werden abgegeben)

- Fokus Bike: Nur Radtraining sowie Core- und Stretching-Sessions

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Interaktives Infoboard sowie Pre-Camp-Briefing:

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Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden vor dem Camp zu einem Get-Together eingeladen, bei dem das Kennenlernen im Vordergrund steht sowie die wichtigsten Informationen im Vorfeld direkt geteilt werden. 

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Zudem wird das Programm online interaktiv zugänglich gemacht, sodass täglich alle wichtigen Informationen wie Routenvorschläge oder Schwimmprogramme direkt eingesehen werden können.