Das Team
Menschlichkeit, grosse Neugier und der Wille, das absolut Beste aus Sport und Gesundheit herauszuholen: diese Dinge verbinden wir, Fabian Kremser, Patrick Benz und Corina Gut, mit gemeinsam über 25 Jahren Erfahrung im Spitzen-, Leistungs- und Profisport.
All das lassen wir auch in unsere Arbeit mit den Kundinnen und Kunden der Tricademy einfliessen. Wir vertreten die Ansicht, dass Sport niemals auf Kosten der Gesundheit getrieben werden sollte. Deshalb gilt bei uns jederzeit: Deine Ziele sind unsere Ziele. Ob du deine ersten 5km am Stück laufen möchtest oder es dein Traum ist, Profisportlerin / Profisportler zu werden, spielt für uns keine Rolle: wir holen dich da ab, wo du es brauchst und gehen mit dir jeden Schritt bis zum Ziel!
Zu unseren Coachingerfolgen zählen Schweizer Meistertitel in verschiedenen Disziplinen, das Erreichen von Profi-Status und WM-Qualifikationen sowie zahllose Agegroup-Siege, Bestzeiten und erfüllte Träume!
Du willst mehr über uns wissen? Gerne stellen wir uns hier genauer vor:
Unsere Philosophie
Im Zentrum unserer Arbeit stehen immer die Kundinnen und Kunden respektive eure Ziele und die entsprechenden Bedürfnisse:
Wichtig sind dabei vor allem folgende Punkte:
Zeit für die Kundinnen und Kunden: Egal, was deine Ziele sind oder dein Leistungsstand, die Coaches nehmen sich Zeit.
Absolut personalisierte Arbeit: Kein Copy & Paste, alle erhalten die gleiche Hingabe und Energie.
Gesundheit geht vor: Deine Gesundheit auf allen Ebenen wird als das höchste Gut behandelt, sie steht im Vordergrund und kommt auch vor dem Training.
Ziele und Träume werden ernst genommen: Wir ermutigen dich, an Ziele und Träume zu glauben, sind dabei jedoch realistisch und immer ehrlich mit dir.
Individuell heisst individuell: Wir entwickeln, wenn notwendig und möglich, eine eigens auf dich zugeschnittene Arbeitsmethode.
Work / Life / Training-Balance: Deine Arbeit, Familie und das soziale Umfeld werden bei der Gestaltung des Coachings in jedem Fall berücksichtigt und priorisiert.
Das Coaching setzt sich aus mehreren Komponenten zusammen, die allerdings immer den gleichen Ursprung haben:
Auf der einen Seite stehst DU, also der Mensch, und dein ganzheitlicher Status Quo. Bist du auf allen Ebenen gesund? Wie steht es um das soziale Umfeld, wie sind die Vorkenntnisse? Wie steht es um Dinge wie Beweglichkeit und Flexibilität, Körperbewusstsein, Koordination? Die Liste ist lang doch ist es zentral, dass dieses Bild zu Beginn entsteht.
Auf der anderen Seite stehen deine Ziele und Träume, anhand welcher die notwendigen Schritte abgeschätzt und dann unternommen werden. Dabei spielt es keine Rolle, ob das Ziel eine Ironman-Qualifikation ist oder ob du ein erstes Mal im Leben 5km laufen möchtest. Dein Ziel ist unser Ziel und es ist sowohl unsere Aufgabe als auch Berufung, dies gemeinsam mit dir zu erreichen!
Unsere Arbeit ist anschliessend ganz an deinen Bedürfnissen ausgerichtet. So ist es beispielsweise nicht für alle gleich wichtig, einen strukturierten Trainingsplan zu haben, stattdessen sind Richtlinien und regelmässige Gespräche wichtig. Anderen liegt wiederum sehr viel daran, das Training bis auf die Sekunde durchgeplant und strukturiert zu haben, damit möglichst viel Daten analysiert werden können. Beides ist möglich und in beiden Fällen bekommst du die gleiche Energie und Hingabe von uns, deinen Coaches, zur Seite gestellt.
…be ready to surprise yourself!