Und die grosse Frage: Wie gehe ich mit einem Trainingsplan um?
Irgendwer hat sich entweder geirrt oder nicht zugehört, denn obwohl wir bereits in der letzten Folge den Saisonabschluss angekündigt hatten, konnten es viele doch noch nicht lassen!
An verschiedenen Rennen quer durch Europa waren gesamt 13 unserer Athletinnen und Athleten unterwegs, worüber wir uns natürlich unterhalten. Anschliessend sprechen wir über ein Thema, das wir immer wieder präsent haben: Wie gehe ich eigentlich mit einem Trainingsplan um? Patrick resümiert über die Notwendigkeit einer guten, individuellen Planung und Fabian gibt zudem eine Empfehlung für den nächsten Filmabend ab: auf in die Off-Saison! (Vielleicht diesmal ja wirklich!)
Hier findet ihr den Trailer zum Film "Rhythm is IT!":
Oder per Link:
Anhören könnt ihr die Folge wie immer auf Spotify oder direkt hier:
Viel Spass dabei!
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